9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点养生枸杞水里加点它，既能补血养肝，又对白发有好处按摩下耳朵也可以养生强身？天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天保温杯里泡枸杞，养生不太难肺有问题的人，睡觉时会有3种异常汗蒸有讲究，这样汗蒸效果加倍，下次一定要照办！练拳出汗以后，怎样抓住时机养生？