夏天喝白茶,比喝任何饮料都好艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别?每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!今日夏至,白昼渐短,但思念更长!走路使人长寿,每天走多少步好?为什么你总是胖肚子?初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!养生吃人参,滋补又强身!