8个让人变丑的坏习惯西风凉,预防秋燥正当时5个公认的“坏习惯”,竟有利于健康!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事秋季按摩巧养生,养出舒畅好心情!汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?三伏天,不吃三饭,不睡三觉喝对一杯茶,过好三伏天!