ll秋季黄金养生季，你准备好了吗？秋季养生分三段 不同阶段养不同长夏时节吃“水中4宝”，补脾肾、清肺热！汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？被鱼刺卡住后，千万别再这么做了......每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事天寒露重，望君珍重。喝对一杯茶，过好三伏天!