夏天喝白茶,比喝任何饮料都好入夏身体最怕6件事!(一定要注意)夏季养生,如何做到“对体而养”?胃好不好,“吃”是关键!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿高温天气,这样开空调可以避免身体不适!身体出现这9个症状,说明你的肾已经“超支”工作了搓背,揉腹,捏脊,详解适合每个人的养生小方法